🌿 칡의 주요 효능1. 숙취 해소 및 간 기능 개선칡에는 **이소플라본계 성분(푸에라린, 다이드진 등)**이 풍부해알코올 분해를 돕고 간세포 손상을 완화해 줍니다.술 마신 다음날 칡즙을 마시면 숙취 해소에 도움간의 해독 기능을 높여 지방간 예방에도 일부 효과 있음💡 특히 푸에라린은 알코올 대사를 촉진해 아세트알데히드 축적을 줄여줍니다.2. 혈압 조절 및 혈액순환 개선칡의 이소플라본 성분은 혈관을 확장하고 혈류를 원활히 하여고혈압, 혈전 예방에 도움을 줄 수 있습니다.또한 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용도 보고되었습니다.3. 갱년기 증상 완화 (여성호르몬 보조 효과)칡에는 식물성 에스트로겐이 풍부합니다.이 성분이 여성호르몬과 유사하게 작용해 다음과 같은 증상 완화에 도움을 줍니다.안면홍조, 불..