Sinabro의 스토리

🌿 칡의 주요 효능

🌿 칡의 주요 효능1. 숙취 해소 및 간 기능 개선칡에는 **이소플라본계 성분(푸에라린, 다이드진 등)**이 풍부해알코올 분해를 돕고 간세포 손상을 완화해 줍니다.술 마신 다음날 칡즙을 마시면 숙취 해소에 도움간의 해독 기능을 높여 지방간 예방에도 일부 효과 있음💡 특히 푸에라린은 알코올 대사를 촉진해 아세트알데히드 축적을 줄여줍니다.2. 혈압 조절 및 혈액순환 개선칡의 이소플라본 성분은 혈관을 확장하고 혈류를 원활히 하여고혈압, 혈전 예방에 도움을 줄 수 있습니다.또한 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용도 보고되었습니다.3. 갱년기 증상 완화 (여성호르몬 보조 효과)칡에는 식물성 에스트로겐이 풍부합니다.이 성분이 여성호르몬과 유사하게 작용해 다음과 같은 증상 완화에 도움을 줍니다.안면홍조, 불..

지방간·복부지방에 좋은 음식, 피해야 할 음식, 커피 섭취법, 그리고 효과적인 운동법

지방간·복부지방에 좋은 음식, 피해야 할 음식, 커피 섭취법, 그리고 효과적인 운동법 현대인의 식습관과 생활 패턴에서 지방간과 복부 비만은 함께 나타나는 경우가 많습니다.지방간은 간세포 내에 지방이 과도하게 쌓이는 질환이고, 복부 지방은 내장 주위에 지방이 축적된 상태로, 둘 다 대사증후군의 시작점이 될 수 있습니다.다행히 올바른 식습관과 꾸준한 운동, 그리고 적절한 커피 섭취만으로도 충분히 개선할 수 있습니다.✅ 지방간과 복부 지방에 좋은 음식두부·콩류식물성 단백질이 풍부해 간의 지방 대사를 돕고, 복부 지방 축적을 막아줍니다.두부, 병아리콩, 렌틸콩 등은 포만감이 높아 과식 방지에도 좋습니다.현미·귀리·보리정제되지 않은 통곡물은 혈당 상승을 완화하고 인슐린 과다 분비를 막아줍니다.복부 지방의 주요 원..

와이브레인 UMPC B1 휴대성을 강조한 미니 컴퓨터2008년, 와이브레인(WiBrain)은 UMPC(초소형 PC) 시장에서 혁신적인 제품을 출시했습니다. UMPC는 일반적인 노트북보다 훨씬 더 작은 크기와 가벼운 무게로, 휴대성을 중시하는 사용자들에게 큰 인기를 끌었습니다. 이 UMPC는 VIA C7M ULV 1.2 GHz 프로세서와 VX700 칩셋을 장착하고 있어, 기본적인 작업을 처리하는 데 충분한 성능을 제공합니다.주요 사양CPU 및 칩셋: VIA C7M ULV 1.2 GHz + VX700 (3D 지원)디스플레이: 4.8인치 WSVGA(1024x600) 터치스크린무선 기능: 802.11b/g WLAN, 블루투스 Class 2.0 + EDR배터리: 4Cell/6Cell 리튬이온 배터리카메라: 0.3..

LG V20와 LG V40 ThinQ는 둘 다 오디오 품질에 강점을 가진 스마트폰으로, LG의 전통적인 Hi-Fi DAC (Digital-to-Analog Converter) 기능을 탑재하고 있어 고품질 오디오를 제공합니다. 하지만 두 기기의 음질은 약간의 차이점이 있으며, 이는 하드웨어와 소프트웨어의 조합에 따라 달라집니다. 아래에서 두 기기의 음질을 비교하며 어떤 기기가 더 나은지 살펴보겠습니다.LG V20: 음질의 강자, 클래식한 접근LG V20는 32비트 Hi-Fi Quad DAC를 탑재한 최초의 스마트폰으로, 오디오 애호가들 사이에서 큰 주목을 받았습니다. 주요 특징은 다음과 같습니다:Hi-Fi Quad DAC: ESS Technology의 SABRE ES9218 칩을 사용하며, 디지털 소음을 ..

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윈도우 2000 가상 PC 자바스크립트로 구현한 윈도우 2000 가상 PC 체험하는 정도입니다. ㅎㅎ; 아래 링크 클릭하시면 윈도우 2000 창이 열립니다. ㅎㅎ https://bellard.org/jslinux/vm.html?url=win2k.cfg&mem=192&graphic=1&w=1024&h=768 JSLinux bellard.org 도스용 가상 PC 인터넷으로 도스를 체험할수있습니다. ㅎㅎ;; 자바스크립트로 만들수있다니 ㅎㅎ https://bellard.org/jslinux/vm.html?url=freedos.cfg&mem=64&graphic=1&w=720&h=400 JSLinux bellard.org